La mia partecipazione a Pomeriggio 216

Felicissimo della partecipazione a Pomeriggio 216 su Seilatv canale 216 del digitale terrestre, ospite di Barbara Caramelli. Inutile negare l’emozione e il piacere, dell’intervista e dell’opportunità. Ma la felicità è soprattutto legata all’idea che essere chiamati significa essere arrivati al […]

La ricetta della felicità

  Cos’è la felicità per Stefano Pigolotti? Quella cosa che di solito inseguiamo invece di vivere. Quella cosa che troviamo quando smettiamo di andare a cercarla chissà dove. Quella cosa che sembra impossibile fino a quando non la rendiamo possibile. […]

Che cosa è la resilienza?

Quando sento parlare di resilienza, noto sempre una grande confusione e sovrapposizione di concetti che porta a ridurre questo termine così ricco di significato e implicazioni, alla pura capacità di rialzarsi. Secondo me invece, questo tema così ampio e ben […]

Crescita personale, che cosa è per Stefano Pigolotti

Nella mia esperienza – prima come imprenditore, poi come personal coach – ho sentito parlare spesso di crescita personale e tutte le volte avevo l’impressione che non si riuscisse a mettere a fuoco esattamente quello che è sotteso a questo […]

Emozioni: gestisci le tue e gestirai quelle degli altri

La gestione delle emozioni è un tema sul quale si dice e si scrive sicuramente molto. È uno snodo importante per la crescita personale e una conquista fondamentale per un maggior benessere. Rabbia, ansia, paura, eccitazione, commozione, fastidio? Le emozioni, […]

Cosa è lo sport coaching?

Mi chiamo Stefano Pigolotti, imprenditore e iscritto al registro nazionale dei coach professionisti. Tra le mie numerose attività (ebbene sì, lo confesso, non riesco a stare fermo) mi occupo anche di sport coaching. Durante un workshop, qualche tempo fa, introducendo […]

Conoscere se stessi con STRUCTOGRAM ®

Sabato 2 febbraio a Brescia, ancora una volta, mi sono trovato davanti tante persone di diversa età e di diversa professionalità letteralmente rapite dal corso Structogram ®. Parlo di Structogram® 1 – La chiave dell’autoconoscenza- l’approccio a un percorso entusiasmante […]

Gestione dello stress: ti insegno a migliorarla

Ciao, sono Stefano Pigolotti e vorrei parlarti di emozioni, gestione dello stress e intelligenza emotiva. Anche se sono tre elementi apparentemente lontani, ti mostrerò come – in realtà – siano strettamente connessi tra loro e al successo personale e professionale. […]