Lamentarsi compulsivamente è un vizio diffuso. Una cattiva abitudine che prendiamo e coltiviamo innanzi tutto per difesa. Ci lamentiamo infatti del destino perché questo ci sottrae a colpe, ci colloca nel ruolo di vittime, giustifica la nostra inerzia. Ci lamentiamo […]
Efficienza ed efficacia non sono sinonimi e non è detto che convivano, possono però essere una al servizio dell’altra. L’efficacia è la capacità di raggiungere un determinato obiettivo; efficienza è la capacità di raggiungerlo con il minor dispendio di energie […]
La comunicazione istintiva non soddisfa nessuno. Spesso ci capita di elogiare la spontaneità e la schiettezza come virtù. Se le associamo alla sincerità e all’assertività in effetti sicuramente lo sono ma questo è ben diverso da esaltare tout court la […]
Ci piace piacere, ammettiamolo. E non solo al nostro partner. Cerchiamo di essere ben visti dal capo, cercati dai clienti, apprezzati dagli amici e, più ancora, di essere notati dal mondo. Notati per le nostre qualità, riconosciuti per le nostre […]
I Pensieri diventano Cose… Scegli quelli Buoni! (Mike Dooley) Il nostro atteggiamento mentale influisce sull’andamento dei nostri giorni, sulle nostre relazioni, sulla possibilità di raggiungere i nostri obiettivi. Influisce perché determina la nostra disposizione verso le persone, le cose, […]
Ispirati dal libro di Pietro Trabucchi, “Resisto dunque sono”, riflettiamo sull’energia della resilienza. Trabucchi sostiene che gli esseri umani sono stati progettati per affrontare con successo difficoltà e stress. L’umanità è in effetti sopravvissuta a tragedie e catastrofi perché è […]
Lo stupore è la molla di ogni scoperta. Infatti, esso è commozione davanti all’irrazionale (Cesare Pavese). Si dice che lo stupore sia il principio della filosofia. Lo abbiamo imparato da Platone e Aristotele. È quel moto di meraviglia e […]
Non ci chiediamo più se è possibile trovare un punto di equilibrio tra lavoro e vita privata, lo riteniamo necessario. Anche se nel moderno mondo del lavoro e per alcune carriere non è affatto facile conciliare lavoro e vita privata, […]
Del coach, che letteralmente si traduce “allenatore”, sentivamo tanto parlare in ambito sportivo. Nel tempo invece quella del coach è diventata una figura di riferimento molto importante anche fuori da piste, campi e palestre. Ora i professionisti dell’allenamento sono mental […]
Il termine Gamification richiama game ovvero gioco. Ispirandosi al divertimento e alle sue potenzialità, la Gamification sfrutta un approccio apparentemente leggero per veicolare messaggi e indurre comportamenti attivi permettendo il raggiungimento di specifici obiettivi, personali o d’impresa. Gli ideatori di […]
La parola Kaizen deriva dalla fusione di due termini giapponesi: KAI (cambiamento, miglioramento) e ZEN (buono, migliore). Il primo a coniare il termine fu Masaaki Imai per illustrare quale concezione alimentasse i successi dell’industria nipponica negli anni ’80 con particolare riferimento al […]
Le emozioni possono essere definite come le reazioni psicologiche e fisiologiche con cui ognuno risponde alle situazioni in cui si viene a trovare ma sappiamo anche che possono essere mediate dalle proprie elaborazioni mentali cioè dai propri pensieri. In effetti […]