Quando lo stress non è più produttivo

Chi ha detto che lo stress non è produttivo? Numerosi studi di settore hanno dimostrato come una piccola dose di eustress possa essere non solo motivante, ma anche particolarmente adatto per aumentare la produttività di ciascuno di noi. Il segreto […]

Visione: quanto è importante nella leadership

  Quando Martin Luther King diceva “I have a dream” non parlava strettamente di un sogno, ma di una visione: averne una significa possedere una molla interiore che ci fa alzare ogni giorno da letto con motivazione e quella voglia […]

La mia partecipazione a Pomeriggio 216

Felicissimo della partecipazione a Pomeriggio 216 su Seilatv canale 216 del digitale terrestre, ospite di Barbara Caramelli. Inutile negare l’emozione e il piacere, dell’intervista e dell’opportunità. Ma la felicità è soprattutto legata all’idea che essere chiamati significa essere arrivati al […]

La ricetta della felicità

  Cos’è la felicità per Stefano Pigolotti? Quella cosa che di solito inseguiamo invece di vivere. Quella cosa che troviamo quando smettiamo di andare a cercarla chissà dove. Quella cosa che sembra impossibile fino a quando non la rendiamo possibile. […]

Che cosa è la resilienza?

Quando sento parlare di resilienza, noto sempre una grande confusione e sovrapposizione di concetti che porta a ridurre questo termine così ricco di significato e implicazioni, alla pura capacità di rialzarsi. Secondo me invece, questo tema così ampio e ben […]

Crescita personale, che cosa è per Stefano Pigolotti

Nella mia esperienza – prima come imprenditore, poi come personal coach – ho sentito parlare spesso di crescita personale e tutte le volte avevo l’impressione che non si riuscisse a mettere a fuoco esattamente quello che è sotteso a questo […]

Emozioni: gestisci le tue e gestirai quelle degli altri

La gestione delle emozioni è un tema sul quale si dice e si scrive sicuramente molto. È uno snodo importante per la crescita personale e una conquista fondamentale per un maggior benessere. Rabbia, ansia, paura, eccitazione, commozione, fastidio? Le emozioni, […]

Cosa è lo sport coaching?

Mi chiamo Stefano Pigolotti, imprenditore e iscritto al registro nazionale dei coach professionisti. Tra le mie numerose attività (ebbene sì, lo confesso, non riesco a stare fermo) mi occupo anche di sport coaching. Durante un workshop, qualche tempo fa, introducendo […]

Conoscere se stessi con STRUCTOGRAM ®

Sabato 2 febbraio a Brescia, ancora una volta, mi sono trovato davanti tante persone di diversa età e di diversa professionalità letteralmente rapite dal corso Structogram ®. Parlo di Structogram® 1 – La chiave dell’autoconoscenza- l’approccio a un percorso entusiasmante […]

Gestione dello stress: ti insegno a migliorarla

Ciao, sono Stefano Pigolotti e vorrei parlarti di emozioni, gestione dello stress e intelligenza emotiva. Anche se sono tre elementi apparentemente lontani, ti mostrerò come – in realtà – siano strettamente connessi tra loro e al successo personale e professionale. […]